الروتين الصباحي
12 سلاسل التغريدات
#حديقتي #حمضيات . (رَبِّ اوْزِعْنِي أنْ أشْكُرَ نِعْمَتَكَ التي أنْعَمْتَ عَلَيَّ وعلىٰ وَالِدَيَّ وأنْ أعْمَلَ صَالِحَاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ في عِبَادِكَ الصَّال...
عند التاسعـة والنصـف صباحًا ⏱️ تدريبـات #النصر الصباحية تبدأ ☀️ https://t.co/tOb8nYcTkj
6 نصائح صحية صباحية: 1.ابدأيومك بدون عجلة،كن جاهزابوقت كاف قبل خروجك للعمل 2.تنفس بعمق،وقل بصوت عال: -5أشياء تستطيع رؤيتها -4أشياء تستطيع الإحساس بها -3أشياء تستطيع سماعها -شيئين ت...
#ثريد من واقع الحياة .. ( #انته_غير ) عبارة قالها لي جدي قبل دخولي المرحلة الابتدائية، واستمر يرددها في كل يوم اعتاد فيه ان يصطحبني لصلاة الفجر في المسجد النبوي الشريف. وعند عودت...
#ثريد يناسب المود الصباحي طاقه تحفيزيه لبدء يومك بـ همة ونشاط 🔥
أول ساعة في صباحك ستحدد كيف سيمضي بقية يومك سأشاركك أفضل 6 عادات صباحية مثبته علميًا من سنوات طويلة كأفضل تمارين تطوير الذات معك 60 دقيقة و 6 عادات كل عادة ستطبق كل منها لمدة عشر...
#همسة_الصباح #الوضوء قال رسول الله ﷺ: " أرأيتم لو أنَّ نَهْرًا ببابِ أحدكم يغتسل منه كل يوم خمس مرات، هل يبقى من دَرَنِهِ شيءٌ؟ قالوا: لا يبقى مِن دَرَنِهِ شيءٌ قال ﷺ: فذلك مَثَ...
في مثل هذا الوقت في أيام قديمة، كان الصباح له صوت ابن يبحث عن فردة حذاءه وآخر يطرق الحمام على أخيه الذي تأخر بالداخل، وفتاة تظفر شعرها ثم تلقي نظرة سريعة على المرآة، وأم مشغولة للغ...
ودي هذا الصباح يكون في بيت عتيق وقديم في وادي وقريب منا عزبة حلال وعددنا ٧ بنات وصاحين ع صوت ديك العزبة ندخل المطبخ نسوي قهوة وشاهي وفطور نقسم الشغل بيننا وثنتين يرحون يجبون ماي من...
ماذا سيحدث لو سار يومنا على هذا الروتين .. ! نستيفظ فجراً ، فنصلي الفرض والسنة ، ثم نجلس لنتلو أذكار الصباح وأيضاً بعض آيات القرآن .. ثم ننتظر الشروق ونصلي ركعتى الضحى بعد شروق ال...
كثيرًا من الناس يقرأ أذكار الصباح والمساء ولا يعرف معانيها فأحببنا أن نقف ونتدبر هذا الفضل العظيم الذي هو من أيسر العبادات وأجلها ..
أذكار الصباح والمساء: ١-عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «من قال حين يصبح وحين يمسي: سبحان الله وبحمده مائة مرة لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إ...
